♪Weekend CellistのつれづれDaily and Essay♪ ~~~~ 「ハーモニーは結果ではなく重要なのはそれに至るプロセスである。他との関わりの中で自分を確かめる歓び、それが結果として美しい響きとなって聴こえてくるのが理想である。」(武満徹:「調和の幻想」からの一節)
2010年8月29日日曜日
2010年8月26日木曜日
マイナス25%
◇ 内臓脂肪
◇ γ-GTP
◇ LDLコレステロール
いずれも値が高くて、何とかせねばと思っていた。
思い立って、フィットネスクラブに数ヶ月間、通った。
○ 40分間心拍数を上げた状態での有酸素運動(自転車、ウォーキングマシン)、
○ 軽いマシントレーニングに腹筋運動
最近、血液検査したところ、なんと γ-GTP、LDLコレステロールの値が25%改善。
内臓脂肪も -3.5kg。
カラダのI/O、 input(食事)とoutput(カロリー消費)のバランスがフツウの日常生活ではインプット過多になってしまう。
会社近くのフィットネスクラブに通っていたのだけれど、2時間通勤ではライフスタイルに合わないでやめてしまった。
いまさらアフリカの草原で生活するわけにもいかず、日々の生活の中にアウトプット増大の仕組みをどうやって組み込んでいくか、思案中。
2010年8月22日日曜日
チェロ歴
これはいつの写真だっただろう。20年位も前かも。
市民オーケストラ本番前の舞台袖で撮ってもらったもの。
当時の使用楽器は旧東ドイツ Grunert 製。
大学オケ一回生の時に購入して、25年間ほど愛用した。
パンチのある音色が気に入っていたがニュアンスを表現するのは難しかった。
その後、1946年チェコ製を使用。A線の味わいが気に入っていた。
その楽器はいま、音大の女学生のもとに。音色を気に入ってくれているようだ。
楽器を可愛がってもらって、いろんな音楽を奏でてほしい。
そして現在私が使っているのは中村良樹氏が1976年にクレモナ工房で製作した楽器。
力強さと繊細さを併せ持っていて気に入っている。
弦楽器奏者にとって楽器本体とともに弓とのいい出会いもなかなか難しい。
お世話になっている楽器工房マスターに薦められて、一時期、
ベルギーGuillaume製の新作を使っていた。
その力強さは使いこなすにはちょっと手ごわくて手放してしまった。
いまはドイツのボッシュ製を使っている。
まあ、楽器や弓よりも、自分の耳と練習量が一番の問題なのだけど。
2010年8月16日月曜日
2010年8月14日土曜日
SUNTORY ミリオンベル
この ミリオンベル は サントリーフラワーズ㈱ が園芸商品化したもの。
ブルーローズ の開発でも有名になった。
サントリーというと、インパクトあるCM作りで定評があるが、最近の
「サントリーウーロン茶CM」
で 中国人人気女優「范 冰冰(ファン・ビンビン)」の名前を初めて知った。
2010年8月13日金曜日
2010年8月8日日曜日
Henri Julian Rousseau
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